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Departamento de Esportes de Taquara divulga vídeos de exercícios para fazer em casa

O Departamento de Esportes do Município, através da rede social do Parque do Trabalhador, está disponibilizando à comunidade exercícios para serem feitos em casa durante este período de quarentena. Por meio de vídeos gravados no próprio parque, a professora de Educação Física, Cláudia Herve Muller e as estagiárias Roberta Trott e Eduarda Campana demonstram as atividades realizadas sem a utilização de equipamentos, mas com o próprio peso corporal.


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Quem quiser acompanhar esta iniciativa deve acessar a rede social (Facebook) do Parque do Trabalhador, onde, diariamente, são publicadas novas aulas. Segundo Alexandre Lacerda Lencioni, responsável pelo Departamento, a ideia é levar o parque para dentro da casa das pessoas. “Havia pessoas que vinham todos os dias se exercitar no parque, então pensamos em proporcionar algo diferenciado neste período de isolamento social para que não percamos o vínculo”, ressaltou Lencioni.


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Confira o vídeo publicado nesta terça-feira (28):